什麼是眼睛過敏？
眼睛過敏是指眼睛對外界環境中的過敏原（如花粉、塵蟎、寵物毛屑等）產生過度的免疫反應，導致眼睛紅腫、發癢、流淚和分泌物增加。眼睛過敏也被稱為過敏性結膜炎，是一種常見的眼部問題。
眼睛過敏的常見原因
- 花粉：
- 來自樹木、草地和雜草的花粉是常見的季節性過敏原，特別是在春季和秋季。
- 塵蟎：
- 居家環境中的塵蟎是全年性的過敏原，特別是當枕頭、床墊或地毯中積聚塵蟎時。
- 寵物毛屑：
- 寵物的毛屑和皮屑是常見的過敏原，特別是在與寵物密切接觸時。
- 霉菌：
- 潮濕環境中的霉菌孢子也會引發眼睛過敏。
- 化學刺激：
- 香水、化妝品、清潔劑和煙霧等化學物質可能會刺激眼睛，引發過敏反應。
- 隱形眼鏡：
- 長時間佩戴隱形眼鏡或使用不當會導致眼睛乾燥和過敏反應。
眼睛過敏的症狀
- 眼睛紅腫：眼白部分充血或紅腫。
- 眼睛發癢：持續的瘙癢感是眼睛過敏的主要症狀。
- 流淚增加：眼睛過敏會導致流淚增加。
- 眼睛乾澀或灼熱感。
- 黏稠的分泌物：特別是在晨起時，眼瞼可能會被黏住。
- 眼瞼腫脹或眼瞼痙攣。
- 光敏感：見光不適，尤其在過敏反應嚴重時。
眼睛過敏的治療與護理
- 避免接觸過敏原：
- 儘量減少與花粉、塵蟎、寵物毛屑和霉菌的接觸。
- 外出時可佩戴太陽眼鏡，以減少花粉和灰塵的進入。
- 使用人工淚液：
- 人工淚液可以沖洗掉過敏原並保持眼睛濕潤。
- 抗過敏眼藥水：
- 抗組胺眼藥水或減充血眼藥水可緩解眼睛紅腫和發癢。
- 冷敷：
- 用冷毛巾敷眼部可以減輕眼瞼腫脹和癢感。
- 保持室內清潔：
- 定期清潔地毯、床單和窗簾，並使用防塵蟎床墊套。
- 避免揉眼：
- 揉眼會加重炎症和不適，應盡量避免。
- 定期更換隱形眼鏡：
- 避免長時間佩戴隱形眼鏡，並遵循適當的清潔和更換規範。
如何預防眼睛過敏？
- 減少花粉暴露：在花粉濃度高的時段（早晨和午後）盡量避免戶外活動，或佩戴護目鏡。
- 保持室內空氣乾淨：使用空氣淨化器以減少過敏原。
- 避免與寵物密切接觸：如有必要，應定期清洗寵物並保持家中清潔。
- 避免刺激性物質：如香水、化妝品或清潔劑，避免讓眼睛接觸這些物質。
- 保持手部清潔：避免用未洗的手接觸眼睛。
何時需要就醫？
如果眼睛過敏症狀伴隨以下情況，應及時就醫：
- 症狀持續或加重，無法通過家庭護理緩解。
- 視力模糊或下降。
- 眼睛劇烈疼痛或異物感。
- 眼睛分泌物變多或變膿。
注意事項
- 眼睛過敏通常是良性的，但若不及時治療，可能導致結膜炎或乾眼症的併發症。
- 按照醫生指示用藥，避免自行停藥或長期依賴減充血眼藥水。
- 若症狀持續或加重，應及時尋求醫療評估和治療。
