脂漏性皮膚炎是一種常見的慢性皮膚炎症，通常出現在皮脂腺活躍的區域，如頭皮、臉部（特別是鼻翼、眉間）、耳後和胸背部。這種情況會引起皮膚紅腫、脫屑、癢感，甚至有些患者可能會出現油膩的黃色斑塊。脂漏性皮膚炎的病程通常反覆發作，容易受到季節、壓力和飲食的影響而加重。

脂漏性皮膚炎的症狀

1. 紅斑：皮膚表面出現紅色或粉紅色斑塊，主要集中在頭皮、鼻翼、眉間、耳後等區域。
2. 脫屑：表層皮膚產生細小的白色或黃色屑片，有時顯得油膩。
3. 癢感：脂漏性皮膚炎常伴有癢感，特別是在流汗或壓力大時更加明顯。
4. 皮膚油膩：受影響的皮膚表面常帶有油光，特別是在頭皮和面部。

脂漏性皮膚炎的成因

脂漏性皮膚炎的確切病因尚不完全明確，但多數認為與下列因素相關：

• 皮屑芽孢菌：這是一種正常存在於皮膚的真菌，當它過度繁殖時會引發炎症，導致皮膚脫屑和紅腫。
• 皮脂分泌過多：脂漏性皮膚炎主要發生在皮脂腺活躍的區域，因此過多的皮脂可能成為皮屑芽孢菌繁殖的養分。
• 免疫系統反應：有些人對皮屑芽孢菌產生過敏反應或免疫系統反應過度，導致慢性炎症。
• 壓力和生活方式：壓力、熬夜、飲食不均衡、氣候變化等生活方式因素會加重症狀。

治療方法

1. 外用抗真菌藥物：如酮康唑、克霉唑等，這些抗真菌藥物可以有效抑制皮屑芽孢菌的增生，減少發炎反應。
2. 局部類固醇藥物：短期使用低劑量類固醇乳膏能減輕發炎症狀，但應在醫師指導下使用，避免長期依賴。
3. 調理型洗髮精：含硫化硒、鋅或煤焦油成分的洗髮精可以減少頭皮屑和油脂分泌，建議每週使用2-3次。
4. 保濕護理：避免使用過度乾燥的潔膚產品，並選擇溫和、不致敏的保濕產品以減少皮膚乾燥和脫屑。

日常生活中的護理

1. 保持清潔與適度保濕：使用溫和清潔劑清洗患部，避免使用過度刺激的肥皂或含酒精的產品，並適度保濕。
2. 避免油膩產品：選擇不含油脂的護膚品，減少皮膚油膩感，降低毛孔堵塞的風險。
3. 減少壓力：壓力會加劇脂漏性皮膚炎的症狀，建議透過運動、放鬆練習等方式來管理壓力。
4. 調整飲食：盡量避免油炸食物、甜食和高脂肪的飲食，多攝取富含抗氧化的蔬果。

何時就醫？

如果脂漏性皮膚炎的症狀持續且無法緩解，或使用市售藥物後仍然反覆發作，應及時就醫。特別是當出現皮膚增厚、紅腫嚴重或出現明顯的感染症狀時，專業醫師能夠提供更合適的治療方案和建議。