對磨疹（Intertrigo）衛教

對磨疹（Intertrigo）是一種皮膚發炎反應，通常發生在皮膚摺疊處，如腋下、腹股溝、乳房下方、肚臍周圍等。這些部位因為皮膚相互摩擦，加上潮濕悶熱的環境，容易引發發炎，並可能繼發真菌或細菌感染。對磨疹在各年齡層中均可發生，肥胖者、糖尿病患者和活動量較大的人更容易受到影響。

對磨疹的症狀

1. 紅腫發炎：皮膚摺疊處出現紅腫、發炎，範圍可能擴大。
2. 皮膚濕潤和浸軟：受影響區域常因悶熱潮濕而變得濕潤，皮膚呈浸軟狀態。
3. 癢感或灼熱感：對磨疹常伴隨癢感、灼熱感，甚至疼痛。
4. 膿液或異味：若發炎處有細菌或真菌感染，可能會出現膿液、流黃水或異味。
5. 皮膚破裂或糜爛：嚴重時皮膚可能出現小裂口或糜爛，增加感染風險。

對磨疹的成因

對磨疹的發生主要是由於皮膚摺疊處長時間的摩擦、潮濕和悶熱環境，這些條件容易導致皮膚屏障受損。常見的成因包括：

• 摩擦：皮膚摺疊處相互摩擦，尤其是在肥胖者或活動量大的人身上更常見。
• 潮濕環境：汗液、尿液、分泌物等殘留在皮膚摺疊處，讓細菌或真菌容易滋生。
• 肥胖或多汗：肥胖者或多汗症患者更容易出現對磨疹，尤其在夏季或運動後。
• 免疫力低下：糖尿病、免疫抑制患者皮膚更容易受到感染，因此發生對磨疹的風險較高。

對磨疹的治療與護理

1. 保持皮膚乾燥：保持皮膚摺疊處乾燥，特別是在流汗或洗澡後，用毛巾輕輕拍乾，避免過度摩擦。
2. 使用吸汗產品：可以使用爽身粉或吸汗產品，減少皮膚摺疊處的濕氣。但應避免含有強刺激成分的產品。
3. 外用藥膏：若對磨疹較嚴重，醫師可能會建議使用局部抗炎藥物（如含類固醇成分的藥膏），以減輕發炎和癢感。
4. 抗真菌或抗細菌藥物：如果已經有真菌或細菌感染，醫師可能會開立抗真菌藥膏或抗生素藥膏。
5. 穿著寬鬆透氣的衣物：避免緊身衣物，選擇透氣性佳、吸汗的材質，以減少摩擦和潮濕感。
6. 減少摩擦：可以在易受影響的部位塗抹保護性乳液或凡士林，減少摩擦對皮膚的刺激。

預防對磨疹的建議

1. 保持皮膚摺疊處乾燥：勤擦拭皮膚摺疊處，避免長時間潮濕。
2. 穿著透氣衣物：選擇寬鬆、吸汗的衣物，減少摩擦和悶熱感。
3. 控制體重：肥胖者可以適當減重，以減少皮膚摺疊處過度摩擦的機會。
4. 避免長時間潮濕：流汗後及時換下濕衣物或淋浴，特別是在運動後。
5. 適度使用護膚產品：可以在皮膚摺疊處使用保護性護膚產品，但避免過量使用含刺激成分的產品。

何時就醫？

如果出現以下情況，建議儘早就醫：

• 症狀持續或惡化：若對磨疹持續惡化或未見改善，應及時就醫。
• 感染跡象：如出現膿液、異味、疼痛加劇等感染跡象，可能需要抗菌或抗真菌治療。
• 疼痛或嚴重不適：若對磨疹導致的疼痛或癢感影響正常生活，建議接受專業醫療評估。

常見問題

1. 對磨疹會傳染嗎？ 對磨疹本身不具傳染性，但若有真菌或細菌感染，應避免與他人共用毛巾、衣物等物品。

2. 對磨疹可以自行痊癒嗎？ 輕微對磨疹若保持乾燥和適當護理可能會自行緩解，但較嚴重或有感染時需藥物治療。

3. 是否可以頻繁使用爽身粉來保持乾燥？ 可以適量使用爽身粉，但不建議過度使用，以免堵塞毛孔並加重皮膚問題。

對磨疹可以通過適當的日常護理和保持乾燥來有效緩解，若症狀較嚴重或反覆發作，建議及早尋求醫師建議和治療。