什麼是足癬?
足癬,又稱為「香港腳」或「運動員足」,是一種由皮膚癬菌(如毛癬菌或表皮癬菌)引起的真菌感染,主要影響腳部皮膚。足癬具有高度傳染性,常見於潮濕、悶熱的環境中,如公共游泳池、更衣室和健身房。它不僅影響外觀,還會造成不適和疼痛。
足癬的症狀
足癬的症狀因感染部位和感染類型而有所不同,常見症狀包括:
- 腳趾間的皮膚脫屑:通常始於腳趾之間,皮膚可能變得乾燥、脫屑或皺裂。
- 發癢和灼熱感:感染區域常伴有強烈的癢感和輕微的灼熱感。
- 紅腫和起水泡:在嚴重的情況下,腳部皮膚可能出現紅腫、發炎或起水泡。
- 腳底厚皮:有些人可能會在腳底出現厚皮和乾燥龜裂的情況,尤其是感染範圍較大的情況。
足癬的成因與風險因素
足癬是由真菌感染引起的,以下因素可能增加感染風險:
- 潮濕環境:長時間穿著不透氣的鞋子或襪子,導致腳部潮濕,易滋生真菌。
- 公共場所的暴露:經常在公共游泳池、更衣室或健身房不穿鞋行走,增加感染的可能性。
- 不良衛生習慣:如不常換洗襪子或不保持腳部乾燥。
- 免疫力下降:免疫系統較弱的人,如糖尿病患者或免疫抑制患者,罹患足癬的風險較高。
足癬的治療與管理
足癬可以通過適當的治療和良好的衛生習慣得到控制與緩解:
- 外用抗真菌藥物:如克霉唑、酮康唑或特比萘芬乳膏,是治療足癬的首選藥物。需按醫囑連續使用數週,即使症狀減輕也要持續用藥以確保完全根治。
- 口服抗真菌藥物:對於嚴重或頑固的感染,醫師可能會開立口服抗真菌藥物。
- 保持足部乾燥:勤換襪子、保持足部乾燥,並選擇透氣的鞋子。
- 消毒鞋襪:使用抗真菌噴霧或粉末消毒鞋子和襪子,避免真菌在鞋內繁殖。
- 避免抓撓:避免抓癢以防止感染擴散到手指或其他部位。
足癬的預防
預防足癬的關鍵是保持足部清潔和乾燥,並減少感染機會:
- 保持足部乾燥:每天洗腳並徹底擦乾,特別是腳趾之間。
- 穿透氣鞋襪:選擇棉質或其他吸濕材質的襪子,並穿著透氣的鞋子。
- 在公共場所穿拖鞋:在公共淋浴間、更衣室或游泳池等地方穿拖鞋以減少感染風險。
- 勤換襪子和鞋子:每天更換乾淨的襪子,不要連續穿著同一雙鞋子數天。
- 保持良好的個人衛生:定期修剪腳趾甲、清潔腳部,以及避免與他人共用鞋子或毛巾。
足癬的併發症
若不及時治療,足癬可能會引發多種併發症,包括:
- 細菌感染:腳部皮膚裂開或水泡破裂時,細菌可能會進入傷口,導致更嚴重的感染。
- 甲癬(甲真菌病):足癬感染未受控制時,真菌可能會擴散至腳趾甲,引起甲癬,導致甲變厚、變色或脆裂。
- 慢性足癬:若足癬反覆發作或未徹底治療,可能演變為慢性足癬,難以根治。
結論
足癬是一種常見但可以預防和治療的疾病。保持良好的足部衛生、穿著適當的鞋襪以及及早治療是防止足癬擴散或復發的關鍵。若足癬症狀持續或惡化,建議及早就醫尋求專業治療。