什麼是手部濕疹？
手部濕疹，也稱為「手部皮炎」，是一種常見的慢性皮膚炎症，會導致手部皮膚出現乾燥、紅腫、發癢和裂開。這是一種多因性疾病，可能與遺傳、環境因素及免疫系統反應有關。手部濕疹常見於頻繁接觸水、化學物質或刺激性物質的人群，如家庭主婦、醫護人員、美髮師及清潔工。
手部濕疹的症狀
手部濕疹的症狀可能因個人體質和接觸的刺激物而有所不同，常見症狀包括：
- 乾燥與粗糙：手部皮膚變得非常乾燥，伴隨粗糙的感覺。
- 紅腫與發癢：手掌、手指或手背會出現紅腫，並伴隨強烈的癢感。
- 起疹或水泡：在急性發作期，皮膚可能出現小疹子或水泡。
- 裂口與疼痛：嚴重的乾燥可能導致皮膚裂開，產生疼痛或滲液。
- 皮膚增厚：反覆搔抓和摩擦會導致皮膚增厚或變得粗糙。
手部濕疹的成因與風險因素
手部濕疹的成因多樣化，常見的誘因和風險因素包括：
- 過敏體質：有異位性皮膚炎、鼻炎或哮喘病史的人，手部濕疹的風險較高。
- 頻繁接觸水和清潔劑：長時間浸泡於水中或使用清潔劑，會破壞皮膚的天然屏障，導致濕疹發作。
- 化學刺激物：如肥皂、消毒劑、溶劑等化學物質，均可能刺激手部皮膚，引發或加重濕疹。
- 氣溫和濕度變化：寒冷乾燥的天氣或濕熱環境，都可能刺激手部皮膚，誘發濕疹。
- 壓力與免疫系統異常：壓力和免疫系統失調也可能加重手部濕疹的症狀。
手部濕疹的治療與管理
手部濕疹雖難以根治，但透過適當的治療和護理可減輕症狀並預防復發：
- 保濕護理：保持手部皮膚濕潤是治療的關鍵。建議每天多次使用無香料、無刺激的保濕霜，尤其是在洗手後使用。
- 避免刺激物：盡量避免接觸刺激性物質，如清潔劑或溶劑。若無法避免，建議佩戴防護手套（如內層為棉質的橡膠手套）進行保護。
- 外用藥物治療：
- 類固醇軟膏或乳膏：用於急性發作期，減輕發炎和癢感。
- 免疫調節劑：對於持續的慢性手部濕疹，可使用免疫抑制劑乳膏。
- 抗組織胺藥物：在癢感嚴重時，可使用口服抗組織胺來減輕癢感。
- 溫和洗手：使用溫水和無香料的溫和洗手液，避免熱水和含酒精的洗手液，並在洗手後立即擦乾並保濕。
手部濕疹的預防
- 保持皮膚濕潤：每天使用保濕霜多次，尤其是在洗手或接觸水後。
- 佩戴手套：在洗碗、打掃或處理化學物質時，戴上防水手套以保護皮膚。
- 避免長時間接觸水：縮短洗手和洗碗的時間，以減少皮膚屏障的破壞。
- 選擇適當的手部護理產品：避免使用含香料或酒精的產品，以減少對手部皮膚的刺激。
- 防止皮膚裂口：在乾燥和寒冷的季節，可使用凡士林等封閉性護膚品來防止皮膚裂開。
手部濕疹的併發症
手部濕疹若不及時治療或管理不當，可能導致多種併發症，包括：
- 細菌感染：由於皮膚裂開或搔抓，細菌可能入侵皮膚，引發細菌感染。
- 慢性增厚性濕疹：長期搔抓和摩擦會導致皮膚變得厚重且粗糙，形成慢性增厚性濕疹。
- 心理壓力：反覆發作和外觀的改變，可能對心理造成壓力或焦慮。
結語
手部濕疹是一種常見但可控的皮膚疾病。透過持續的日常護理和適當的治療，大多數人能夠有效管理症狀並提升生活品質。若手部濕疹持續惡化或影響日常生活，建議尋求皮膚科專家的專業建議。
