什麼是雞眼？

雞眼（Corns）是一種常見的皮膚增生，通常出現在腳部，尤其是腳趾和腳底部位。雞眼是因皮膚持續受壓或摩擦而導致的硬化現象。它們是皮膚的一種保護性反應，當特定區域長時間承受壓力或摩擦時，皮膚就會增厚以減少損傷。

雞眼的症狀

雞眼有幾個特徵，可以與其他皮膚問題區分開來：

1. 硬塊或凸起：雞眼通常呈現為小而硬的凸起，顏色多為黃白色或灰色，邊界清晰。
2. 中心角質增厚：雞眼的中心部位會形成硬角質，感覺像一個小尖刺，深入皮膚深層。
3. 疼痛或壓痛：當雞眼受到壓力或摩擦時，會引發疼痛或不適。
4. 出現部位：雞眼最常見於腳趾上方、腳趾間或腳底前掌部位。

雞眼的成因與風險因素

雞眼是由於皮膚長時間受到摩擦或壓力所引起的，常見的成因和風險因素包括：

1. 不適合的鞋子：穿著過緊或過鬆的鞋子，會導致腳部受到不正常的壓力或摩擦，容易形成雞眼。
2. 高跟鞋：經常穿高跟鞋的人，由於重量集中在腳掌前部，更容易在該部位形成雞眼。
3. 足部畸形：如拇趾外翻、錘狀趾或其他足部變形，會導致局部壓力增大，促進雞眼的形成。
4. 長時間站立或行走：在堅硬地面上長時間行走或站立，可能會導致腳部壓力增大，促使雞眼生長。
5. 裸足行走：經常在堅硬的地面上裸足行走，容易導致皮膚增厚並形成雞眼。

雞眼的治療與管理

雞眼雖無害，但若導致疼痛或不適，則需進行治療和護理。常見的治療方法包括：

1. 減少壓力和摩擦：

   • 穿著合適的鞋子，以減少雞眼形成部位的壓力。
   • 使用軟墊或足弓墊來緩解局部壓力。
   • 在雞眼部位貼上護墊，減少直接摩擦。

2. 浸泡和去角質：

   • 將腳浸泡於溫水中10-15分鐘，以軟化雞眼。
   • 使用浮石或足部去角質工具輕輕去除增厚的角質層。

3. 外用藥物：

   • 使用含有水楊酸的藥膏或貼片，這是一種常見的角質溶解劑，有助於軟化和溶解雞眼部位的硬角質。

4. 手術切除：

   • 對於嚴重或頑固的雞眼，可考慮由專業的足病專家進行切除手術，但此方法可能伴隨短暫的疼痛和潛在的感染風險。

5. 矯正足部畸形：

   • 若雞眼是由於足部變形引起的，矯正足部姿勢或穿戴矯形鞋墊可能有助於減少雞眼復發的風險。

雞眼的預防

1. 穿著合適的鞋子：選擇符合腳型且舒適的鞋子，避免過緊或過鬆的鞋款。
2. 使用足部保護墊：在容易出現摩擦的部位使用軟墊或護墊，可減少摩擦和壓力。
3. 保持腳部皮膚柔軟：定期使用保濕乳液保持腳部皮膚柔軟，減少角質層的增厚。
4. 避免長時間穿高跟鞋：若需要穿高跟鞋，建議選擇有足弓支撐和厚底的款式，減少腳掌壓力。
5. 定期修剪指甲：保持指甲的適當長度和形狀，以減少指甲對周圍皮膚的壓迫。

雞眼的併發症

若雞眼長時間未受治療或持續受壓力影響，可能會引發以下併發症：

1. 潰瘍或感染：特別是在糖尿病患者或血液循環不良的人群中，雞眼可能導致潰瘍或細菌感染。
2. 行走困難：嚴重的雞眼可能導致行走不便或疼痛，影響日常活動。
3. 其他足部問題：若壓力長期存在，可能導致腳部變形或其他問題，如拇趾外翻或槌狀趾。

結語

雞眼雖是無害的皮膚增生，但在疼痛或不適情況下，應及早進行治療和護理。若雞眼持續惡化或影響日常活動，建議諮詢足病專家以獲得專業建議和適當的治療。