急性與慢性咽喉炎衛教文章
什麼是咽喉炎？
咽喉炎是指咽喉部位的黏膜發炎，常伴隨喉嚨痛、乾燥和咳嗽等症狀。咽喉炎可以分為急性和慢性兩種類型，根據發病時間、症狀持續時間和病情的嚴重程度而有所區別。
急性咽喉炎
急性咽喉炎通常由感染或刺激性因素引起，病程短暫，通常持續約7-10天。
急性咽喉炎的原因
- 病毒感染：如感冒病毒、流感病毒。
- 細菌感染：如A型鏈球菌。
- 環境因素：如空氣中的污染物、煙霧、過敏原或過度用聲。
- 刺激性物質：如辛辣食物、酒精或煙草。
急性咽喉炎的症狀
- 喉嚨痛和吞嚥困難
- 咽部乾燥和瘙癢感
- 乾咳或咳嗽帶有少量黏液
- 聲音沙啞或失聲
- 有時伴隨發燒和全身不適
急性咽喉炎的治療
- 休息和多喝水：有助於減少症狀和加速恢復。
- 止痛藥：如對乙酰氨基酚或布洛芬，可以緩解疼痛和發燒。
- 鹽水漱口：減輕喉嚨疼痛和消炎。
- 避免刺激性食物：如辛辣、酸性或過熱的食物。
- 如有細菌感染：可能需要使用抗生素。
慢性咽喉炎
慢性咽喉炎是指症狀持續超過三個月的咽喉炎，多與長期刺激、環境因素或基礎疾病有關。
慢性咽喉炎的原因
- 長期吸煙或暴露於空氣污染。
- 過敏：如過敏性鼻炎或慢性鼻竇炎。
- 胃食道逆流：胃酸反流到咽喉部位，引起慢性刺激。
- 長期用聲過度：如教師、歌手、客服人員等需長時間說話的人群。
- 口腔不良衛生習慣：如長期吸煙或咀嚼檳榔。
慢性咽喉炎的症狀
- 喉嚨長期乾燥或不適
- 長期的輕微咳嗽
- 聲音持續沙啞或疲憊
- 喉嚨異物感或黏液分泌過多
- 早晨症狀較明顯，白天逐漸緩解
慢性咽喉炎的治療
- 改善生活習慣：戒煙、避免飲用含酒精和咖啡因的飲品。
- 保持咽喉濕潤：多喝水、使用加濕器。
- 治療基礎疾病：如胃食道逆流或過敏性鼻炎。
- 避免長時間用聲：如有需要，用聲後適當休息。
- 使用護嗓方法：如避免大聲說話和清喉嚨。
如何預防咽喉炎？
- 維持良好的個人衛生，如勤洗手、避免接觸已感染的人。
- 增強免疫力，如均衡飲食、規律運動和充足睡眠。
- 避免長期處於污染環境或過度用聲。
- 控制過敏源和胃食道逆流等基礎問題。
何時應就醫？
如果喉嚨痛持續超過兩週或伴隨高燒、呼吸困難、吞嚥困難、頸部淋巴腫大等症狀，應立即就醫。
