什麼是過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎是一種由免疫系統對外界過敏原（如花粉、塵蟎、動物毛屑等）過度反應所引起的鼻部炎症。這是一種常見的慢性過敏性疾病，會導致鼻腔黏膜腫脹和過多的分泌物產生，嚴重時可影響生活品質。
過敏性鼻炎的類型
- 季節性過敏性鼻炎：常見於春季和秋季，是對花粉或草木過敏的反應。
- 常年性過敏性鼻炎：全年持續發作，通常是對塵蟎、寵物毛屑、霉菌或蟑螂等過敏。
- 間歇性過敏性鼻炎：症狀偶爾出現，通常在接觸到特定過敏原時發作。
- 持續性過敏性鼻炎：症狀持續或長期存在，常由室內過敏原（如塵蟎）引起。
過敏性鼻炎的原因
過敏性鼻炎是由於接觸到過敏原而引發的免疫反應，常見的過敏原包括：
- 花粉：草木、花卉和樹木的花粉是季節性過敏的主要原因。
- 塵蟎：家中常見的微小昆蟲，是常年性過敏的主要原因。
- 寵物毛屑：貓、狗等寵物的皮屑、毛髮、尿液和唾液。
- 霉菌孢子：室內外的霉菌孢子，特別是在潮濕環境中。
- 蟑螂糞便：廚房或家中出現蟑螂後容易引發過敏。
過敏性鼻炎的症狀
- 鼻塞：鼻腔黏膜腫脹，導致呼吸不順。
- 流鼻水：通常是清澈的水樣鼻涕。
- 打噴嚏：通常是連續打多次噴嚏。
- 鼻癢：鼻腔內外部都有強烈的癢感。
- 眼癢和眼睛發紅：過敏反應也會擴展到眼睛，導致眼部症狀。
- 鼻涕倒流：鼻腔分泌物流入喉嚨後部，可能引發咳嗽或喉嚨不適。
過敏性鼻炎的診斷
醫生會根據病史、症狀和體檢結果進行初步診斷。必要時，可能會進行以下檢查：
- 過敏測試：如皮膚點刺測試或血液檢查，檢測對特定過敏原的反應。
- 鼻腔內視鏡：檢查鼻腔黏膜的狀況，排除其他鼻部疾病。
過敏性鼻炎的治療與護理
- 避免過敏原：
- 在花粉季節減少戶外活動，關閉門窗。
- 定期清洗床單、被褥和窗簾，減少塵蟎滋生。
- 定期清理寵物和使用空氣清淨機。
- 抗組胺藥：是緩解過敏症狀的主要藥物，可減少打噴嚏、鼻癢和流鼻水。
- 鼻腔減充血劑：如鼻腔噴霧劑，可以短期緩解鼻塞，但不宜長期使用。
- 類固醇鼻噴劑：有效減少鼻腔黏膜的炎症和腫脹，是常用的長期控制藥物。
- 鹽水沖洗鼻腔：用生理鹽水沖洗鼻腔，有助於清除過敏原和黏液，緩解症狀。
- 免疫療法：適用於對特定過敏原敏感的患者，通過逐步增加過敏原的劑量來減少身體的過敏反應。
如何預防過敏性鼻炎？
- 減少室內過敏原：定期清掃居家環境，使用防塵蟎床墊和枕套。
- 保持適當的室內濕度：使用除濕機，將濕度維持在30-50%。
- 避免接觸已知過敏原：如寵物、霉菌和蟑螂。
- 佩戴口罩：在過敏高發季節或接觸可能的過敏原時佩戴口罩。
- 保持健康的生活習慣：均衡飲食、規律運動和充足睡眠有助於增強免疫系統，減少過敏發作。
何時應就醫？
如果過敏性鼻炎症狀持續不緩解或嚴重影響生活品質，建議儘早就醫。尤其是出現以下情況時：
- 長期持續的鼻塞和流鼻水，影響睡眠和日常活動。
- 使用常規藥物無效，症狀加重或持續。
- 出現鼻竇感染症狀（如發燒、頭痛、臉部疼痛）。
透過適當的治療和護理，過敏性鼻炎患者可以有效控制症狀並改善生活品質。
